Lo sport è energia, passione, impegno. Ma è anche consapevolezza e cura di sé. Per questo abbiamo scelto di affiancare la Varese School Cup non solo come sponsor, ma come promotori di un momento di formazione dedicato alla corretta alimentazione.
La Varese School Cup è uno dei tornei scolastici di pallacanestro più prestigiosi del territorio: coinvolge gli istituti secondari di secondo grado – e recentemente anche alcune scuole medie – della provincia di Varese. Nato per unire sport e scuola, il progetto riunisce decine di istituti e centinaia di studenti che non si confrontano solo all’interno di un campo da basket, ma anche con proposte di tifo positivo, attività di marketing e comunicazione, così da promuovere inclusione, lavoro di squadra e stili di vita sani. Organizzato da Il Basket Siamo Noi di Pallacanestro Varese, rappresenta oggi una delle iniziative sportive giovanili più significative della provincia.
In questo contesto Scoiattolo ha voluto dare un contributo concreto organizzando un incontro rivolto ai ragazzi tra i 16 e i 18 anni, con il biologo nutrizionista Luca Macchi. È stato un momento di dialogo aperto e partecipato, pensato per trasmettere un messaggio chiaro: adottare uno stile di vita sano non significa “fare una dieta”, ma imparare a nutrire il proprio corpo in modo corretto e consapevole, conoscendo tutto ciò di cui ha bisogno per svolgere le sue funzioni.
Durante l’incontro si è parlato di fabbisogno calorico in relazione all’età e all’attività sportiva, della piramide alimentare e dell’equilibrio tra macro e micronutrienti, fondamentali non solo per il rendimento fisico ma anche per la concentrazione e il benessere mentale. È stata approfondita l’importanza dell’alimentazione prima, durante e dopo la partita, insieme a indicazioni pratiche su come costruire una tabella nutrizionale settimanale completa ed equilibrata, anche a seconda del tipo di sport praticato e dell’intensità dello stesso.
Grazie anche a esercitazioni pratiche, i ragazzi hanno potuto mettersi alla prova in prima persona, imparando a organizzare in autonomia un piano alimentare bilanciato. Un’esperienza concreta per renderli più consapevoli e responsabili nella gestione della propria alimentazione, dentro e fuori dal campo.
Scoiattolo crede che sostenere iniziative come la Varese School Cup significhi investire nel futuro del nostro territorio e degli adulti di domani. Sport, educazione e benessere sono valori che sentiamo profondamente nostri e che vogliamo continuare a promuovere, insieme a chi crede negli stessi, dentro e fuori dal campo.
